18 июня 2015

Ошибки в питании — причина выпадения волос

Выпадают волосы, в чём причина?

Если выпадение волос не сопровождается серьезной болезнью, причина может лежать в неправильном питании.

Некоторые продукты вредны. Может быть лучше избегать их, или полностью исключить из рациона. Помните, что большинство из следующих компонентов оказывает негативное влияние не только на волосы, но и на весь организм. Читать далее

26 апреля 2015

Сочетать несочетаемое или о вкусах не спорят. Мороженое

Арбуз с хлебом, яблоко с солью, помидоры с сахаром, от некоторых сочетаний и людских предпочтений можно недоумевать или набраться смелости и рискнуть отведать такое лакомство. Читать далее

22 апреля 2015

Карри — желтое золото на кухне

Карри — смесь пряностей индийской кухни. Состав карри может быть разнообразным  и от того, что входит в него, будет зависеть вкус, аромат и какими полезными свойствами обладает. Читать далее

13 апреля 2015

Самые распространенные мифы о меде

Так как такой продукт, как мед, известен очень давно, о нем уже сложилось огромное количество различных мифов и легенд. К сожалению, не все люди могут отличить выдумку от правды, и поэтому многого не знают. От этого незнания они, сами того не подозревая, портят мед, лишая его полезных качеств и т.п. Читать далее

31 марта 2015

Правильное питание: секреты приготовления еды

О правильном питании написано много книг и статей, с этим все понятно. Но как должна готовиться еда, чтобы ее можно было отнести к категории правильной? Читать далее

9 октября 2014

Классификация продуктов в раздельном питании

 sovmestim

Классификация продуктов в раздельном питании.

После статьи о правильном сочетании продуктов, изучении таблицы совместимости продуктов, у меня возник вопрос, а какие именно продукты входят в определённую группу? Что ещё важно знать для здорового питания? Ну с мясом, птицей, рыбой всё понятно, а вот классификация фруктов и овощей заслуживает внимания. Не много потрудившись, получилась небольшая таблица, которая всё ставит на свои места… сейчас более менее понятно. Читать далее